뽀모도로 테크닉, 어떤 일도「25분+5분」으로 결과가 나온다 – 프란체스코 시릴로

 

책을 읽게 된 동기

집중력, 생산성을 올리기 위해서 무엇이 가능할까 생각하던 중 찾은 책.
유투브에서는 공부법으로 자주 소개되었어서 신경쓰였었다.
타임타이머를 활용할 수 있으면 좋겠다 생각한다. (지금은 뽀모도로 테크닉에 관해서는 Forest란 어플리케이션이 더 좋은 것 같다.)

앞으로 자격시험이 계속되는데, 공부루틴에 대해서 굉장히 좋은 영향을 받았으면 좋겠다.

 

감상/리뷰/이 책을 읽고 얻은 것 (★5개 만점)

★★★

별이 3개인 이유는 단순히 입문서이기 때문에. 이걸 내가 제대로 활용한다면 5개가 되지 않을까.

처음 유투브나 인터넷에서 자료먼 먼저 보았고, 그 내용이 거의 대부분일거라고 생각했었는데 책의 내용은 생각보다 더 충실했고 인터넷에서 찾을 수 없는 내용이 있어서 좋았다.

 

단지 25분, 5분 4번하고 쉬세요가 아니라, 철저하게 룰을 지키고 지키지 못 한 부분에 대해서는 반성과 개선점을 찾아가는 프로세스를 다른 인터넷이나 유투브에서는 찾기 힘들었다. 그 부분은 저작권 문제인가?

 

종이에 적고 싶어서 찾아본 포맷으로는 일본어 사이트지만 아래사이트에서 PDF가 좋았다. 특히 집중이 흐트러질 때 쓸 수 있는 메모란이 등록되어있어서 좋았다. 앞으로 공부도 회사일도 뽀모도로 테크닉을 사용해서 힘내고 싶다. 

 

https://www.emira-journal.com/entry/ptw

https://www.emira-journal.com/entry/2017/07/06/053000

https://next-sapiens.net/study/focus/pomodoro-technique/
일본어 사이트

 

책의 내용(줄거리)

뽀모도로 테크닉 입문서  

 

인상깊은 구절(발췌)

계획, 추적, 기록, 처리, 시각화

https://francoc.tistory.com/12
한국어 사이트

룰

• 뽀모도로는 25분＋5분
• 4회 뽀모도로를 완료하면 15-30분 휴식
• 뽀모도로는 나눌 수 없다.
• 타이머가 울 때까지 계속된다
• 길게 중단되면 뽀모도로 무효
• 시간전에 작업이 끝나면, 어떤 이유인지 확인하라
• 뽀모도로를 지킨다. 말을 걸어오면 빨리 연락, 상담해서 나중에 연락한다고 해라.
• 5-7뽀모도로를 넘는 건 나눠라.
• 1뽀모도로가 되지 않는 단순작업은 합쳐라.
• 예정표가 뽀모도로보다 우선한다.
• 뽀모도로를 한만큼 성과는 쌓인다.
• 다음 뽀모도로는 더 잘된다.